虚拟主机作为互联网服务的重要组成部分，承载着大量网站数据和业务信息。为了确保这些数据的安全与可靠性，制定合理的备份策略至关重要。

首先，备份频率是备份策略的核心之一。针对虚拟主机数据的重要性，推荐制定定期备份计划。可以根据数据敏感程度和更新速度，选择每日、每周甚至更频繁的备份策略。这样一来，即使发生意外数据丢失或损坏，也可以迅速恢复至最近的备份点。

其次，备份存储位置也至关重要。数据备份应分散存储，避免同一地点存在所有备份数据，因为一旦发生灾难或意外，可能造成所有数据丢失。可以考虑云存储、外部服务器或其他地理位置进行备份存储，以提高数据的冗余度和安全性。

此外，备份数据的加密和权限设置是提高数据安全的有效手段。建议对备份数据进行加密处理，确保即使数据外泄，也不会泄露敏感信息。同时，设定备份数据的权限，只有授权人员能够访问备份数据，加强对数据的控制和保护。

最后，定期测试备份恢复也是保障备份策略的关键步骤。定期检查备份数据的完整性和可恢复性，以确保备份系统正常运作，一旦需要恢复数据时，可以高效、快速地完成数据还原工作。

综上所述，虚拟主机的备份策略是保障数据安全与可靠性的关键措施。定期备份、分散存储、加密权限、定期测试，这些措施的综合实施将有效保障虚拟主机数据的安全与可靠性，确保业务持续稳定运行。